簡単な表情筋トレーニングでも若返りできる！#表情筋トレーニング

若返りエクササイズカテゴリの最新記事

• 
  • 2025.06.17

  【日曜日の88歳】30歳若返る！股関節エクサ2選！#高齢者 #フィットネス #健康生活 #自費リハビリ#リハビリジム #理学療法士 #整形外科 #介護 #介護施設

• 
  • 2025.06.15

  【毎日10分】朝ヨガオンライン 若返りバランスワーク

• 
  • 2025.06.15

  若返りの鍵？それ、ジムのロッカーにあるよ。美容液よりも、筋トレが効く。動けるカラダは、最高のアンチエイジング。目指せ、「動けるオジサン」最強説💪✨#若さの鍵は筋肉#筋肉でアンチエイジング

• 
  • 2025.06.14

  【木曜日の88歳】高齢者専用！30歳若返る！座ってできる簡単エクサ！#高齢者 #88歳 #エクササイズ #フィットネス #健康生活 #自費リハビリ#理学療法士#介護 #介護施設 #整形外科 #接骨院

• 
  • 2025.06.13

  【若返り】50代からの股関節ほぐしストレッチ #Shorts #ダイエット #老化予防

• 
  • 2025.06.12

  6/10【無重力の男を目指すストイックな一人暮らし】#腸活 #腸内環境 #筋トレ #アンチエイジング #減量 #ダイエット #若返り #社会人 #ひとり暮らし #vlog #無重力 #自重トレ